Ab Oktober bieten wir zertifizierte Sturzpräventionskurse in Leipzig an. Die Kurse richten sich an Alle, die Lust haben sich gemeinsam mit anderen Menschen zu bewegen. Uns ist es wichtig, dass wir angepasst an Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten körperlich aktiv sind und die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht.
Natürlich sollen dabei auch körperliche Fähigkeiten gefördert werden. Der Schwerpunkt im Kurs liegt auf:
Kräftigung – Balance – Beweglichkeit – Koordination
Es besteht die Möglichkeit die Kursgebühren durch die Krankenkassen bezuschussen oder sogar teilweise vollständig finanzieren zu lassen. Das ist bei jeder Kasse anders geregelt. Informieren Sie sich am Besten vorab bei Ihrer Krankenkasse über Präventionssportkurse oder sprechen Sie gerne uns an. Die 12 Wochen Kurse kosten 125 Euro und der 10 Wochen Kurs kostet 110 Euro pro Person. In der Regel bezuschussen die Kassen ca. 70-80 % der Kosten.
Die nächsten Kurse starten am:
09.10.2024 in der Begegnungsstätte Messemagistrale (Straße des 18.Oktobers 10a, 04103 Leipzig) immer Mittwochs von 09:30 – 10:30 Uhr
10.10.2024 im Budde-Haus in Leipzig (Lützowstraße 19 in Leipzig-Gohlis) immer Donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr
11.10.2024 im Seniorenbüro Alt-West (Saalfelder Str. 12, 04179 Leipzig) immer Freitags von 10:00 – 11:00 Uhr
Lassen Sie uns gemeinsam die Jahre mit leben Füllen und das Leben mit Jahren.
Wir freuen uns sehr auf den Austausch und das gemeinschaftliche Aktivsein